Qua các bằng chứng khoa học về Tâm lý học tích cực và Sức khỏe tâm thần, “Khoa học về hạnh phúc” giúp bạn nuôi dưỡng hạnh phúc, chăm sóc sức khỏe tâm thần!

Wellbeing24
(Khoa học về hạnh phúc)

Chủ động đón nhận cuộc sống trọn vẹn

15 triệu

Người Việt Nam mắc rối loạn tâm thần, đặc biệt là lo âu và trầm cảm.

42%

Người lao động Việt Nam thường xuyên gặp căng thẳng, ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất làm việc.

20%

Trẻ vị thành viên đang gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần (tương đương với 3 triệu trẻ).

Phần lớn mọi người chưa được trang bị những kiến thức khoa học về sức khỏe tâm thần để vượt qua khó khăn và đương đầu với những vấn đề của cuộc sống một cách tích cực.

Từ bỏ lo âu, chủ động sống tích cực

Là khóa học đầu tiên kết hợp những kiến thức khoa học từ tâm lý và y khoa, “Wellbeing24” giúp bạn phá vỡ những lối mòn tư duy đang ngăn cản bạn sống hạnh phúc.

Thông qua các khía cạnh hấp dẫn của Sức khỏe tâm thần (Mental Health) và Tâm lý học tích cực (Positive Psychology), bạn sẽ được nâng cao nhận thức để biết cách chăm sóc sức khỏe tâm thần của bản thân và nuôi dưỡng hạnh phúc, từng bước sống một cuộc đời hạnh phúc trọn vẹn.

Sẵn sàng để đón nhận tư duy mới về lối sống tích cực?

Với Wellbeing24 bạn sẽ được

Chuẩn bị hiểu biết, nhận diện các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Nâng cao sức khỏe tâm thần và dự phòng các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Lý giải về hạnh phúc dưới góc độ khoa học để có tác động tích cực tới gia đình, nhà trường và doanh nghiệp.

Cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua các biện pháp gia tăng mức độ hạnh phúc.

Wellbeing24 phù hợp với

  • Bất cứ ai đang học cách đối mặt với stress và muốn giảm thiểu lo âu, suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống hàng ngày hoặc đang gặp vấn đề với mối quan hệ xung quanh.

  • Những người mong muốn tư duy tích cực, biết cách kiểm soát cảm xúc, có những kết nối ý nghĩa, có thêm năng lượng và mục đích sống trọn vẹn.

  • Những cá nhân đang tích cực xây dựng môi trường Well-being trong gia đình, nhà trường, doanh nghiệp.

  • Những người mong muốn có hiểu biết khoa học để chăm sóc sức khỏe tâm thần của chính mình và người thân.

Chương trình học tập

  • Những khái niệm cơ bản về sức khỏe tâm thần

  • Những nhận thức sai lầm về sức khỏe tâm thần

  • Các vấn đề sức khỏe tâm thần thường gặp: tiếp cận lịch sử

  • Nguyên nhân các vấn đề sức khỏe tâm thần

  • Nhận diện các vấn đề sức khỏe tâm thần như thế nào?

  • Giúp đỡ cho người có vấn đề sức khỏe tâm thần và người nhà như thế nào?

  • Quản lý và điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần: Quá khứ, hiện tại và tương lai

  • Nâng cao sức khỏe tâm thần và dự phòng các vấn đề sức khỏe tâm thần

  • Hệ thống hỗ trợ và điều trị cho người có vấn đề sức khỏe tâm thần tại Việt Nam

  • Cơ sở đáng tin cậy cho người có các vấn đề sức khỏe tâm thần tại Việt Nam

  • Nội dung về hỗ trợ cộng đồng mối quan hệ giữa tâm lý học tích cực và sức khoẻ tâm thần. Đặc biệt trong việc duy trì sức khoẻ khoẻ tâm thần. Hướng tới sự cân bằng và lối sống tích cực.

  • Những làn sóng tâm lý học liên quan đến hạnh phúc

  • Những con số biết nói về hạnh phúc

  • Những xu hướng thực hành hạnh phúc hiện tại

  • Tại sao cần bàn về hạnh phúc

  • Các khái niệm then chốt về khoa học hạnh phúc

  • Hạnh phúc từ góc nhìn của tâm lí học tích cực

  • Hạnh phúc từ góc nhìn khoa học não bộ

  • Đi sâu vào các khái niệm then chốt về khoa học hạnh phúc

  • Tác động của hạnh phúc ở quy mô cá nhân, tổ chức và xã hội

  • Những hiểu lầm về hạnh phúc

  • Tác động của truyền thông

  • Những thực hành gây tranh cãi

  • Chủ nghĩa cá nhân và chủ nghĩa tập thể

  • Những xung đột nội tâm

  • Những xung đột thế hệ – vai trò

  • Phân tích một vài ví dụ điển hình

  • Ta cần làm gì khi ta bị động

  • Cách để bắt đầu khi ta chủ động

Gặp gỡ các chuyên gia

Bác sĩ NGUYỄN VĂN PHI

  • Giảng viên, giáo vụ đại học, Bộ môn Tâm thần – Đại học Y Hà Nội.
  • Phụ trách khoa sức khỏe tâm thần – Bệnh viện Lão khoa Trung Ương.
  • Nghiên cứu sinh TS tại trường Y Charite thuộc Đại học Berlin.
  • Thành viên của Hội tâm thần học Việt Nam, Hội Lão khoa Việt Nam.
  • Có kinh nghiệm nhiều năm trong việc khám và điều trị:
    • Các rối loạn tâm thần người cao tuổi: sa sút trí tuệ, trầm cảm người cao tuổi, lạm dụng thuốc…;
    • Các rối loạn tâm thần người trưởng thành: trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ,…;
    • Các rối loạn tâm thần trẻ em: tự kỷ, tăng động giảm chú ý, chậm phát triển tâm thần, các rối loạn ngôn ngữ – hành vi – cảm xúc,…
  • Một số cuốn sách anh đã tham gia dịch và biên soạn:
    • Tâm thần học trẻ em và thanh thiếu niên (Sách dịch), 2013;
    • Tâm thần học người già (Sách dịch), 2014;
    • Giáo trình tâm thần học dành cho cử nhân điều dưỡng, 2020;
    • Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị Covid – 19, 2022.

Chuyên gia PHẠM THỊ MINH ĐỨC

  • Nhà thực hành chuyên nghiệp về gia đình và làm cha mẹ với hơn 18 năm làm việc trong lĩnh vực giáo dục trong cả 3 môi trường nhà nước, tư nhân và phi chính phủ.
  • Nhà tư vấn và giáo dục hướng nghiệp.
  • Giảng viên chương trình Kỷ luật tích cực PDEP của tổ chức Save the Children International (2018 ~ nay).
  • Tác giả Dự án Capstone về mô hình giải pháp áp dụng khai vấn cho cha mẹ Việt thực hành nuôi dạy con theo phương pháp kỷ luật tích cực trong chương trình thạc sỹ Châu Á học tại Ohio University, Hoa Kỳ năm 2021.
  • Diễn giả, nhà đào tạo, nhà tư vấn chương trình cho các đối tác tổ chức như BIDV, FTU, Đại học An Giang, EAUT, Greenwich, các trường mầm non (Montessori Ngôi sao, Montessori Ngôi nhà Bé Na, Bibihome, …).
  • Chứng nhận nhà thực hành chuyên nghiệp về chẩn đoán và hỗ trợ cha mẹ kiệt sức của Training Institute for Psychology & Health, Vương Quốc Bỉ.

Học phí gốc: 6,999,000đ/người.

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:

HỌC PHÍ HIỆN TẠI

2,699,000

*Ưu đãi học theo nhóm từ 3 người trở lên: 2,299,000đ/người.

*Ưu đãi học theo nhóm từ 5 người trở lên: 1,999,000đ/người.

ĐĂNG KÝ THAM GIA

Dữ liệu cá nhân của bạn sẽ được sử dụng để xử lý cho các hoạt động liên quan tới khóa học và hỗ trợ trải nghiệm của bạn trên toàn bộ trang web này.