Căng thẳng, lối sống và hạnh phúc – Căng thẳng và bệnh tật
Trong phần này, chúng ta sẽ thảo luận về căng thẳng và bệnh tật. Như nhà nghiên cứu về căng thẳng là Robert Sapolsky (1998) mô tả: Bệnh liên quan đến căng thẳng xuất hiện chủ yếu là do chúng ta thường kích hoạt một hệ thống sinh lý học để phản ứng với các tình huống khẩn cấp về thể chất, nhưng chúng ta lại duy trì nó [...]
Căng thẳng, lối sống và hạnh phúc – Các tác nhân gây căng thẳng
Ít ai có thể phủ nhận rằng sinh viên đại học ngày nay đang phải đối mặt với rất nhiều áp lực. Ngoài những căng thẳng và khó khăn thông thường trong quá trình học đại học (như thi cử và viết luận văn), sinh viên ngày nay còn phải đối mặt với học phí tăng cao, các khoản nợ và khó khăn trong tìm kiếm việc làm sau [...]
Căng thẳng, lối sống và hạnh phúc – Stress là gì?
Ít ai có thể phủ nhận rằng sinh viên đại học ngày nay đang phải đối mặt với rất nhiều áp lực. Ngoài những căng thẳng và khó khăn thông thường trong quá trình học đại học (như thi cử và viết luận văn), sinh viên ngày nay còn phải đối mặt với học phí tăng cao, các khoản nợ và khó khăn trong tìm kiếm việc làm sau [...]
Hiểu về văn hoá Nhật để thành công hơn khi làm việc với thị trường Nhật Bản (phần 2)
Mặc dù cùng là 2 quốc gia Đông Á có rất nhiều sự khác biệt, chi phối ứng xử hàng ngày. Để hiểu hơn về văn hoá Nhật Bản có thể bạn cần biết biết đến những “mỹ đức”, hay là những đức tính tốt của một con người. Dưới đây là một số mỹ đức của người Nhật ảnh hưởng nhiều đến cách hành xử của người Nhật [...]
Hiểu về văn hoá Nhật để thành công hơn khi làm việc với thị trường Nhật Bản (phần 1)
Để thành công hơn khi làm việc với đối tác Nhật Bản, hiểu biết sâu rộng về văn hoá là điều quan trọng. Cho nên việc làm thế nào ấy để hai bên hiểu biết lẫn nhau để giao lưu, làm ăn trôi chảy sẽ cần rất nhiều chất xúc tác. Đặc biệt là tạo thêm những cầu nối để 2 bên thương quý nhau hơn. Những điểm [...]
